胸郭

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■胸郭■

胸郭とは、左右12対の肋骨と、前面の胸骨、後面の背骨（胸椎）からできている『籠』のような骨格のことをいいます。
　
この胸郭の上にバストがあり、中側には、心臓や肺などがはいっています。
胸郭が正しい位置に無ければ、バストラインは美しくなりません。
胸郭を開くエクササイズや体操などをする事で、バストアップできるといわれています。
　
また、胸郭呼吸を行うことによってバストが正常な位置になり、バストアップが期待できます。
また同時に、ウエストの引き締め効果も期待でき、ボディラインも美しくなるといわれています。