トップバスト

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■トップバスト■

乳房の膨らみの一番大きいところをトップバストといいます。
　
バストの膨らみの下の部分がアンダーバストで、この差でブラジャーのカップサイズを決めます。
カップのサイズは、トップとアンダーの差が１０センチ前後だとＡカップ、１３センチ前後でＢカップ、１５センチ前後でＣカップ、１８センチ前後でＤカップというように変わってきます。
　
ダイエットをすることで、トップバストのサイズもダウンしてしまう事がありますが、良質なタンパク質を積極的に摂取することで、乳腺を発達させトップバストのサイズを維持することができるといわれています。