プロポリス

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　プロポリス

ミツバチが樹木から集めた樹脂にミツバチの分泌物が混合してできたもをプロポリスといいます。
プロポリスは樹脂やミツロウ、花粉などが主な成分で、アミノ酸や脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んでいます。
抗菌作用、抗炎症作用、酸化防止、鎮痛、免疫力向上などの働きがあり、循環器系の疾患や胃腸系の疾患、糖尿病などに効果があります。
また、プロポリスには約４０種類ものフラボノイドが含まれているため、自然治癒力を高めたり、血管を強化する働きがあります。