ローヤルゼリー

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　ローヤルゼリー

ミツバチが体内で合成するものがローヤルゼリーです。
女王バチの食べ物で、女王バチが毎日2000個もの卵を産むための栄養源です。
ローヤルゼリーには、全ての必須アミノ酸を含むアミノ酸類とビタミンＢ群などがたくさんに含まれていて、蜂蜜よりも栄養素が多く含まれています。
ローヤルゼリーに含まれているアミノ酸の働きによって、肝機能の向上や脂肪肝の緩和、解毒作用、成長の促進、疲労回復などに効果があり、また、ビタミンＢ群であるパントテン酸の働きによって、善玉コレステロールを増加し、免疫力を向上させます。
その他にも、脳の活性化や血圧調整、更年期障害や自律神経失調症、ガンの抑制、老化防止などにも効果もあるといわれています。