リポ酸（アルファリポ酸）

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　リポ酸（アルファリポ酸）

リポ酸（アルファリポ酸）は、活性酸素を除去するとても強力な酵母です。
ビタミンＣ、ビタミンＥ、グルタチオン、コエンザイムＱ１０などの、他の抗酸化物を体内で再生させる働きがあります。
リポ酸（アルファリポ酸）は、ジャガイモやほうれん草、トマト、ブロッコリー、ニンジンなどの野菜やレバーなどの肉類に含まれています。