アロエ

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　アロエ

アロエは、ヤケドや虫さされなどの薬として使われてきた薬用植物です。
アロエの中でも、健康食品として利用されているのは、キダチアロエ、アロエベラ、ケープアロエなどです。
アロエの苦み成分の中に、胃腸の働きを活発にさせる効果があります。
便秘薬として医薬品に使用されているのは、ケープアロエです。
アロエの粘液には、傷や炎症を抑える働きがあるといわれています。