高麗人参

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

スポンサードリンク

高麗人参
高麗人参は、ウコギ科の植物の根を乾燥させたもで、朝鮮人参ともいい2000年以上も前から使用されている漢方です。高麗人参には、ジンセノサイドという有効成分が含まれていて、免疫力の向上、疲労回復に効果があります。その他にも、ビタミンやミネラル、アミノ酸などが含まれています。