杜仲（杜仲茶）

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　杜仲（杜仲茶）

杜仲とは、樹皮や葉に薬効がある中国の落葉樹です。
杜仲の葉には、タンパク質やカルシウム、カリウム、リン、鉄分、亜鉛などのミネラル分がたくさん含まれています。
杜仲の葉を使ってつくる杜仲茶は、血圧を上昇を抑え、血行を良くする働きがあり、肩こりや腰痛、冷え性に効果があるといわれています。
また、高血圧や高コレステロールの改善、動脈硬化の予防などにも効果があります。