メリロート（スイートクローバー）

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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　メリロート（スイートクローバー）

メリロートは、ヨーロッパやアジアなどで利用されていて、スイートクローバーともよばれるハーブです。
メリロート（スイートクローバー）に含まれているクマリンという成分には、血液の循環を良くする働きがあり、手足のむくみを解消する効果があります。
また、リンパ液が停滞するのを防いで、血行を促進し、手足の冷えや下半身の水太りの解消にも効果があります。