シモン（シモンイモ）

栄養成分豆知識では、栄養成分と食物・健康をわかりやすく解説しています。忙しさにおわれて外食やコンビニ弁当で毎日の食事を済ませている人が多いのではないでしょうか？栄養が偏ると、体力の減退や肌荒れ、病気の原因になってしまいます。ぜひ、この機会に栄養成分を学び、日々の健康管理に役立てましょう。

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シモン（シモンイモ）
シモン（シモンイモ）は、ヒルガオ科の植物でサツマイモともよばれています。サツマイモよりも、ビタミン類やミネラル類などの栄養成分がとても多く含まれています。シモン（シモンイモ）は、胃腸の老廃物の除去、血液の浄化、肌荒れの改善などに効果があるといわれています。